美味しい弁当　旭川市｜豊富な高齢者向けメニューで美味しい日替わり弁当、カロリー調整食やたんぱく調整食、やわらか食（嚥下食）などのお食事もサポートします。配食のふれ愛　旭川店　高齢者向け宅配（配達）配食サービス｜高齢者の健康を考慮した旭川市でのお弁当 宅配システムです。お弁当宅配時に安否確認もおこないますので離れて暮らす家族も安心のサービスです。

こんにちは😊 これから昼ごはんにします。 最近はそばに凝ってます。 旭川、新得、幌加内のそばを 食べ分けしてます😊

おはようございます。 3日ぷりのブログになりました。 ノートパソコンをリフレッシュして格闘してました。 仕事のスピード化になりますかね🤔

こんにちは😃 暑がりの私にとって快適な日です。 お昼はそば食べて満足満足👌 昼からも頑張ります😊 食べてから写真撮ってない事😅

おはようございます。 😊募金しました😊 新しい仲間がきました😊

こんばんは😊 今日は湿気があり暑くはないのですが蒸し蒸ししてます。 夏に蒸し蒸しは厳しいです。 体力をつけねば😅

おはようございます😊 今週も1日始まりました。 これから夏本番ですね〜 最近、道路をなおしてる所が多くないですか？ コロナの影響ですかね🤔

おはようございます。 久しぶりの快晴です😊 気分上げていきます。 おなかすいた、さ〜何食べようかな❓

おはようございます😃 今日は曇、食材も上がり傾向😂 くだもの、お肉、輸入品に頼っているからでしょうね😅

おはようございます😀 今日は雨模様です。 しかし、今日は元気いっぱい頑張るよ😀 から元気にならないようにします💪

おはようございます😀 今日は曇り空です。 毎日の生活もどこか気をつける日々ですが危機管理をしていきましょう🙂 今日も一日一善を😀

おはようございます😊 週のはじめ、月曜日です。 今週も始まりました。 朝から豚汁いただきました😊 食生活は大事ですよ〜😄

おはようございます😃 最近のお気に入りのお茶です。 水分は多く取るようにしましょう。 熱中症対策です。

おはようございます😃 昨日、今日と暑い日になりそうです。 水分の補給は忘れずに😊

こんばんは😊 今日は久しぶりに神社に参拝に行ってきました。 コロナウィルス感染　終息祈願をしてきました。 皆さまもお願いしましょう😊

おはようございます。 朝からふくらはぎがつりました😭 最近、運動不足なのです。 少し運動しよう😊 今週もスタートです。頑張りましょう😊

こんばんは 今日は旭川のお祭りの一つの護国神社祭ですが、旗だけです。 来年は大丈夫な事を祈ります。

こんにちは😊 花粉症のあとは暑さにやられそうです。 夏に生まれているのに❓ 知っている人は知ってる体の大きさが問題です。 今年の夏は何とか頑張ります😅

おはようございます😊 朝から快晴とはいきませんが 朝に散歩をされるかたが多くなってきました。 少し風邪があるのではおりを１枚かけると宜しいかと思います。 今日も一日一膳を心がけます😊

こんにちは😊 今日は旭川市のマタニティ&ママのランチサポート事業に参加の申し込みをさせていただきました。 カロリー少なめ、低塩分な食事ですので宜しいかと思います。 健康を気遣うひともどうぞ😊

おはようございます。 今日も暑くなりそうです。 水分はこまめに取りましょう😊