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10月11日(土)メニュー

  • 執筆者の写真: 邦義 小林
    邦義 小林
  • 11月7日
  • 読了時間: 1分

昼食

鶏肉とキャベツの味噌炒め

　

切干大根の酢の物

あさりと玉葱のワイン蒸し

コーンとツナのサラダ

エネルギー 485kcal

塩分 1.9g

夕食

じゃが芋の和風酢豚

　

小松菜のおかか和え

豆腐の和風煮

キャベツのレモン酢和え

エネルギー 432kcal

塩分 1.7g


 
 
 

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11月16日(日)メニュー

昼食 鶏肉と茄子の和風炒め 　 イタリアン野菜とマカロニのサラダ ソーセージのポトフ風 すき昆布煮 エネルギー 449kcal 塩分 2.3g 夕食 サーモンフライ 茹でブロッコリー 南瓜のそぼろ煮 筍と玉子の中華風炒め しっとり卯の花 エネルギー 516kcal 塩分 2.2g

 
 
 
11月15日(土)メニュー

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11月14日(金)メニュー

昼食 牛肉とインゲンの炒め物 　 お魚厚揚げ じゃが芋としいたけの煮物 バターコーン エネルギー 498kcal 塩分 1.6g 夕食 家常豆腐（ジャージャン豆腐） 　 チンゲン菜のごま和え イカ入りつみれの炊き合せ 梅ごぼう エネルギー 409kcal 塩分 1.6g

 
 
 

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