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10月2日(木)メニュー

  • sinceritykk
  • 2025年10月5日
  • 読了時間: 1分

昼食

スケソウダラの西京焼き

人参のナムル

チンゲン菜のツナ和え

鶏ゴボウ

ズッキーニのみぞれ和え

エネルギー 429kcal

塩分 1.5g

夕食

白菜と豚肉のうま煮

　

彩りしんじょう

けんちん煮

マカロニトマトソテー

エネルギー 480kcal

塩分 1.9g


 
 
 

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4月5日(日)メニュー

昼食 ハッシュドビーフ 　 南瓜煮 味噌田楽 きのこのおひたし エネルギー 423kcal 塩分 1.9g 夕食 豚肉と野菜のおろしポン酢 　 カニ風味サラダ 洋風けんちん煮 人参のしりしり エネルギー 459kcal 塩分 1.8g

 
 
 
4月4日(土)メニュー

昼食 豚肉の甘辛炒め 　 インゲンのピーナッツ和え 鶏豆腐 野菜のトマト炒め エネルギー 454kcal 塩分 1.8g 夕食 鶏肉と里芋のカレー煮 　 小松菜の錦和え あさりと玉葱のにんにく醤油 りんごのコンポート エネルギー 464kcal 塩分 1.8g

 
 
 
4月3日(金)メニュー

昼食 鶏肉と茄子の和風炒め 　 イタリアン野菜とマカロニのサラダ ソーセージのポトフ風 しっとり卯の花 エネルギー 457kcal 塩分 2.2g 夕食 サーモンフライ 茹でブロッコリー 南瓜のそぼろ煮 筍と玉子の中華風炒め すき昆布煮 エネルギー 510kcal 塩分 2.4g

 
 
 

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