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10月30日(木)メニュー

  • 執筆者の写真: 邦義 小林
    邦義 小林
  • 2025年11月30日
  • 読了時間: 1分

昼食

豚ちり鍋風

　

ジャガ芋のスパイス蒸し

野菜の味噌炒め

春雨の酢の物

エネルギー 444kcal

塩分 1.8g

夕食

蓮根と鶏肉の煮物（カレー風味）

　

厚焼き玉子

大根と椎茸の煮物

オクラのおかか和え

エネルギー 420kcal

塩分 1.8g


 
 
 

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4月15日(水)メニュー

昼食 豚肉のマヨネーズ風炒め 　 じゃがバター 鶏ひき肉のチャプチェ 切干大根と小松菜の煮物 エネルギー 477kcal 塩分 1.8g 夕食 ナガメヌケの昆布煮 もやしのナムル 里芋とチャーシューの塩ねぎ煮 あさりとほうれん草の玉子とじ キャベツのコールスローサラダ エネルギー 460kcal 塩分 2.4g

 
 
 
4月14日(火)メニュー

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4月13日(月)メニュー

昼食 チキンステーキ(トマトソース) 昆布のごま風味 大学芋 はんぺんと野菜の田舎煮 ナスの味噌炒め エネルギー 470kcal 塩分 1.4g 夕食 プルコギ 　 シューマイ 鶏肉とブロッコリーのさっぱり炒め 小松菜の磯辺和え エネルギー 510kcal 塩分 2.1g

 
 
 

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