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10月4日(土)メニュー

  • sinceritykk
  • 2025年10月5日
  • 読了時間: 1分

昼食

鶏肉とじゃが芋の甘辛煮

　

ピリ辛こんにゃく

大根と豚肉の煮物

インゲンの胡麻和え

エネルギー 430kcal

塩分 1.8g

夕食

牛蒡と牛肉のカレーマヨネーズ風

　

じゃが芋のマーボー炒め

茄子と厚揚げの照り炒め

ほうれん草のおひたし

エネルギー 465kcal

塩分 1.8g

豚肉と彩り野菜の柚子風味


 
 
 

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2月22日(日)メニュー

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2月21日(土)メニュー

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2月20日(金)メニュー

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