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10月9日(木)メニュー

  • sinceritykk
  • 2025年10月9日
  • 読了時間: 1分

昼食

豚肉と青菜のたまご炒め

　

シェルマカロニサラダ

マーボー春雨

ほうれん草の磯辺和え

エネルギー 483kcal

塩分 1.9g

夕食

赤魚の粕漬け焼き.

ワカメの青ジソサラダ

ポテトソテー

茄子とこんにゃくの煮浸し

大豆大根

エネルギー 433kcal

塩分 1.8g


 
 
 

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