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11月14日(金)メニュー

  • 執筆者の写真: 邦義 小林
    邦義 小林
  • 2 日前
  • 読了時間: 1分

昼食

牛肉とインゲンの炒め物

　

お魚厚揚げ

じゃが芋としいたけの煮物

バターコーン

エネルギー 498kcal

塩分 1.6g

夕食

家常豆腐（ジャージャン豆腐）

　

チンゲン菜のごま和え

イカ入りつみれの炊き合せ

梅ごぼう

エネルギー 409kcal

塩分 1.6g


 
 
 

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11月16日(日)メニュー

昼食 鶏肉と茄子の和風炒め 　 イタリアン野菜とマカロニのサラダ ソーセージのポトフ風 すき昆布煮 エネルギー 449kcal 塩分 2.3g 夕食 サーモンフライ 茹でブロッコリー 南瓜のそぼろ煮 筍と玉子の中華風炒め しっとり卯の花 エネルギー 516kcal 塩分 2.2g

 
 
 
11月15日(土)メニュー

昼食 白菜と豚肉のうま煮 　 浅炊ふき オクラソーセージ大豆ソテー じゃが芋と牛蒡の塩きんぴら エネルギー 437kcal 塩分 1.6g 夕食 鶏肉ときのこのトマト煮 　 山芋のガーリック風味 豆腐のチャンプルー ブロッコリーのベーコンソテー エネルギー 456kcal 塩分 1.7g

 
 
 
11月13日(木)メニュー

昼食 ナガメヌケの味噌煮 茹でインゲン ナスのトマトソース 野菜のバジル炒め 土佐酢和え(オクラ・人参・竹輪) エネルギー 437kcal 塩分 1.7g 夕食 煮込みハンバーグ ヤングコーンソテー エノキ茸の煮浸し あさりとじゃが芋のピリ辛醤油仕立て 白滝と蒲鉾の煮物 エネルギー 456kcal 塩分 2.4g

 
 
 

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