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11月23日(日)メニュー

  • 執筆者の写真: 邦義 小林
    邦義 小林
  • 2025年12月18日
  • 読了時間: 1分

昼食

豚肉のジンギスカン風

　

南瓜のいとこ煮

炒り鶏

茄子の胡麻みぞれ和え

エネルギー 485kcal

塩分 1.7g

夕食

白身魚の甘酢あん

インゲンの利休和え

小松菜の菜種和え

ラタトゥイユ

タラモサラダ

エネルギー 450kcal

塩分 1.7g


 
 
 

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1月11日(日)メニュー

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