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12月14日(日)メニュー

  • 執筆者の写真: 邦義 小林
    邦義 小林
  • 1月2日
  • 読了時間: 1分

昼食

豚キムチ鍋風

　

濃厚ポテトサラダ

あさりと玉葱の酒蒸し

チンゲン菜ともやしのナムル

エネルギー 483kcal

塩分 1.9g

夕食

鶏肉とキャベツの味噌炒め

　

ワカメとカニカマの酢の物

海老の和風玉子とじ

コーンと玉葱のおかか炒め

エネルギー 432kcal

塩分 2.4g


 
 
 

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1月11日(日)メニュー

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