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12月19日(金)メニュー

昼食

豚肉の塩麹焼き

大豆五目煮

ミモザ風はんぺん温サラダ

小松菜の胡麻和え

エネルギー 473kcal

塩分 1.9g

夕食

いかの天ぷらカレー南蛮

牛蒡煮

ブロッコリーとカニカマのたまごサラダ

豆腐と春雨の旨煮

ワカメの酢の物

エネルギー 488kcal

塩分 2.2g

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昼食

昼食鶏肉とナッツのチリソース　ミックスビーンズカレー風味ソテー青菜ときのこのオリーブ蒸しエネルギー 513kcal 塩分 2.0g 夕食洋風ロールキャベツ（コンソメ）ほうれん草の柚子和えコーンとツナのサラダ茄子とオクラのトマトソース煮さつま揚げの味噌炒めエネルギー 419kcal 塩分 1.7g

昼食豚肉のマヨネーズ風炒め　じゃがバター鶏ひき肉のチャプチェ切干大根と小松菜の煮物エネルギー 477kcal 塩分 1.8g 夕食ナガメヌケの昆布煮もやしのナムル里芋とチャーシューの塩ねぎ煮あさりとほうれん草の玉子とじキャベツのコールスローサラダエネルギー 460kcal 塩分 2.4g