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1月17日(土)メニュー

昼食

豚肉のマヨネーズ風炒め

キャベツとハムの中華炒め

鶏大豆の和風トマト煮

わかめと水くわいの酢の物

エネルギー 486kcal

塩分 1.9g

夕食

サワラの煮付け

白菜の煮浸し

里芋とこんにゃくの味噌煮

麩チャンプルー

ひじきと大豆の煮物

エネルギー 493kcal

塩分 2.1g

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昼食

昼食鶏肉とナッツのチリソース　ミックスビーンズカレー風味ソテー青菜ときのこのオリーブ蒸しエネルギー 513kcal 塩分 2.0g 夕食洋風ロールキャベツ（コンソメ）ほうれん草の柚子和えコーンとツナのサラダ茄子とオクラのトマトソース煮さつま揚げの味噌炒めエネルギー 419kcal 塩分 1.7g

昼食豚肉のマヨネーズ風炒め　じゃがバター鶏ひき肉のチャプチェ切干大根と小松菜の煮物エネルギー 477kcal 塩分 1.8g 夕食ナガメヌケの昆布煮もやしのナムル里芋とチャーシューの塩ねぎ煮あさりとほうれん草の玉子とじキャベツのコールスローサラダエネルギー 460kcal 塩分 2.4g