検索

1月19日(月)メニュー

昼食

豚肉とエリンギのバター醤油

切干大根煮

茄子と厚揚げの照り炒め

中華風もやし炒め

エネルギー 449kcal

塩分 1.9g

夕食

いかの天ぷらカレー南蛮

もやしのナムル

キャベツとツナのレモン和え

マーボー豆腐

四色なます

エネルギー 480kcal

塩分 2.0g

最新記事

昼食

昼食鶏肉とナッツのチリソース　ミックスビーンズカレー風味ソテー青菜ときのこのオリーブ蒸しエネルギー 513kcal 塩分 2.0g 夕食洋風ロールキャベツ（コンソメ）ほうれん草の柚子和えコーンとツナのサラダ茄子とオクラのトマトソース煮さつま揚げの味噌炒めエネルギー 419kcal 塩分 1.7g

昼食豚肉のマヨネーズ風炒め　じゃがバター鶏ひき肉のチャプチェ切干大根と小松菜の煮物エネルギー 477kcal 塩分 1.8g 夕食ナガメヌケの昆布煮もやしのナムル里芋とチャーシューの塩ねぎ煮あさりとほうれん草の玉子とじキャベツのコールスローサラダエネルギー 460kcal 塩分 2.4g