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1月22日(木)メニュー

昼食

スケソウダラの生姜醤油焼き

大根の梅漬け

海老ポテトサラダ

豆腐の和風煮

枝豆とカニカマの煮物

エネルギー 430kcal

塩分 1.6g

夕食

牛肉とポテトのガリバタソース

ほうれん草のおひたし

白菜麻婆

茄子のサレルノ風

エネルギー 474kcal

塩分 2.0g

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昼食

昼食鶏肉とナッツのチリソース　ミックスビーンズカレー風味ソテー青菜ときのこのオリーブ蒸しエネルギー 513kcal 塩分 2.0g 夕食洋風ロールキャベツ（コンソメ）ほうれん草の柚子和えコーンとツナのサラダ茄子とオクラのトマトソース煮さつま揚げの味噌炒めエネルギー 419kcal 塩分 1.7g

昼食豚肉のマヨネーズ風炒め　じゃがバター鶏ひき肉のチャプチェ切干大根と小松菜の煮物エネルギー 477kcal 塩分 1.8g 夕食ナガメヌケの昆布煮もやしのナムル里芋とチャーシューの塩ねぎ煮あさりとほうれん草の玉子とじキャベツのコールスローサラダエネルギー 460kcal 塩分 2.4g