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1月7日(水)メニュー

  • 執筆者の写真: 邦義 小林
    邦義 小林
  • 1月28日
  • 読了時間: 1分

昼食

白身魚の甘酢あん

インゲンソテー

きのことちくわの和風ソテー

ハムと玉葱の玉子とじ

チンゲン菜ともやしのナムル

エネルギー 471kcal

塩分 1.9g

夕食

蓮根と鶏肉の煮物（カレー風味）

　

ツナのあっさり煮

豚肉とこんにゃく炒め

しっとり卯の花

エネルギー 430kcal

塩分 1.8g


 
 
 

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4月5日(日)メニュー

昼食 ハッシュドビーフ 　 南瓜煮 味噌田楽 きのこのおひたし エネルギー 423kcal 塩分 1.9g 夕食 豚肉と野菜のおろしポン酢 　 カニ風味サラダ 洋風けんちん煮 人参のしりしり エネルギー 459kcal 塩分 1.8g

 
 
 
4月4日(土)メニュー

昼食 豚肉の甘辛炒め 　 インゲンのピーナッツ和え 鶏豆腐 野菜のトマト炒め エネルギー 454kcal 塩分 1.8g 夕食 鶏肉と里芋のカレー煮 　 小松菜の錦和え あさりと玉葱のにんにく醤油 りんごのコンポート エネルギー 464kcal 塩分 1.8g

 
 
 
4月3日(金)メニュー

昼食 鶏肉と茄子の和風炒め 　 イタリアン野菜とマカロニのサラダ ソーセージのポトフ風 しっとり卯の花 エネルギー 457kcal 塩分 2.2g 夕食 サーモンフライ 茹でブロッコリー 南瓜のそぼろ煮 筍と玉子の中華風炒め すき昆布煮 エネルギー 510kcal 塩分 2.4g

 
 
 

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