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2月15日(日)メニュー

  • 執筆者の写真: 邦義 小林
    邦義 小林
  • 3月3日
  • 読了時間: 1分

昼食

ロールキャベツ  クリームソース

きのこ生姜炒め

大根の煮物洋風仕立て

厚揚げの五目あんかけ

ワカメのたらこ和え

エネルギー 416kcal

塩分 2.0g


夕食

牛すきやき(丼)

 

ほうれん草の辛子和え

 

大根さくら漬

エネルギー 456kcal

塩分 2.7g


 
 
 

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4月16日(木)メニュー

昼食 鶏肉とナッツのチリソース   ミックスビーンズ カレー風味ソテー 青菜ときのこのオリーブ蒸し エネルギー 513kcal 塩分 2.0g 夕食 洋風ロールキャベツ(コンソメ) ほうれん草の柚子和え コーンとツナのサラダ 茄子とオクラのトマトソース煮 さつま揚げの味噌炒め エネルギー 419kcal 塩分 1.7g

 
 
 
4月15日(水)メニュー

昼食 豚肉のマヨネーズ風炒め   じゃがバター 鶏ひき肉のチャプチェ 切干大根と小松菜の煮物 エネルギー 477kcal 塩分 1.8g 夕食 ナガメヌケの昆布煮 もやしのナムル 里芋とチャーシューの塩ねぎ煮 あさりとほうれん草の玉子とじ キャベツのコールスローサラダ エネルギー 460kcal 塩分 2.4g

 
 
 

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