2月27日(金)メニュー邦義 小林3月20日読了時間: 1分昼食若鶏の利休焼きピースソテー厚揚げのかか煮ビーフンの塩炒めこんにゃくきんぴらエネルギー 474kcal塩分 1.9g夕食豚肉と彩り野菜の柚子風味 さつま芋の甘露煮高野豆腐のがめ煮切干大根とひじきの旨煮エネルギー 437kcal塩分 1.5g
4月16日(木)メニュー昼食 鶏肉とナッツのチリソース ミックスビーンズ カレー風味ソテー 青菜ときのこのオリーブ蒸し エネルギー 513kcal 塩分 2.0g 夕食 洋風ロールキャベツ(コンソメ) ほうれん草の柚子和え コーンとツナのサラダ 茄子とオクラのトマトソース煮 さつま揚げの味噌炒め エネルギー 419kcal 塩分 1.7g
4月15日(水)メニュー昼食 豚肉のマヨネーズ風炒め じゃがバター 鶏ひき肉のチャプチェ 切干大根と小松菜の煮物 エネルギー 477kcal 塩分 1.8g 夕食 ナガメヌケの昆布煮 もやしのナムル 里芋とチャーシューの塩ねぎ煮 あさりとほうれん草の玉子とじ キャベツのコールスローサラダ エネルギー 460kcal 塩分 2.4g
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