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2月2日(月)メニュー

  • 執筆者の写真: 邦義 小林
    邦義 小林
  • 2月7日
  • 読了時間: 1分

昼食

豚肉と玉葱のバターポン酢炒め

 

切干ゆず風味

野菜の味噌炒め

パンプキンサラダ

エネルギー 467kcal

塩分 1.8g

夕食

ツナオムレツ

ひじき煮

ほうれん草のナムル

がんもの含め煮

三色炒め煮

エネルギー 417kcal

塩分 2.0g


 
 
 

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昼食 鶏肉とナッツのチリソース   ミックスビーンズ カレー風味ソテー 青菜ときのこのオリーブ蒸し エネルギー 513kcal 塩分 2.0g 夕食 洋風ロールキャベツ(コンソメ) ほうれん草の柚子和え コーンとツナのサラダ 茄子とオクラのトマトソース煮 さつま揚げの味噌炒め エネルギー 419kcal 塩分 1.7g

 
 
 
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