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2月7日(土)メニュー

昼食

豚肉とゴボウの生姜煮

じゃがバター

鶏ひき肉のチャプチェ

切干大根と小松菜の煮物

エネルギー 447kcal

塩分 1.9g

夕食

鶏肉の山賊焼き

インゲンソテー

里芋とチャーシューの塩ねぎ煮

あさりとほうれん草の玉子とじ

キャベツのコールスローサラダ

エネルギー 478kcal

塩分 2.1g

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昼食鶏のスパイス炒め　チンゲン菜の煮浸し南瓜のほっこり煮味噌風味きんぴらごぼうエネルギー 457kcal 塩分 1.8g 夕食豚肉と春菊のオイスター炒め　白菜の生姜和え豆腐のチャンプルーピーマンと竹の子の炒め物エネルギー 440kcal 塩分 1.8g

昼食豚肉と長芋のさっぱり塩ダレ　マカロニのペペロン風きのこの炒り豆腐ワカメの胡麻マヨ和えエネルギー 461kcal 塩分 2.1g 夕食いわし入り団子の柚子あんかけブロッコリーソテーエノキ茸の煮浸し味噌田楽さつまいもサラダエネルギー 423kcal 塩分 1.9g