3月15日(土)メニュー邦義 小林3月20日読了時間: 1分昼食鶏のさっぱりお酢煮 大学芋四色豆腐白菜の中華マリネエネルギー 450kcal塩分 1.6g夕食スケソウダラの白醤油焼きベジタブルソテーシェルマカロニのペペロン風茄子とオクラのトマトソース煮ワカメの土佐酢和えエネルギー 430kcal塩分 1.8g
4月5日(日)メニュー昼食 ハッシュドビーフ 南瓜煮 味噌田楽 きのこのおひたし エネルギー 423kcal 塩分 1.9g 夕食 豚肉と野菜のおろしポン酢 カニ風味サラダ 洋風けんちん煮 人参のしりしり エネルギー 459kcal 塩分 1.8g
4月4日(土)メニュー昼食 豚肉の甘辛炒め インゲンのピーナッツ和え 鶏豆腐 野菜のトマト炒め エネルギー 454kcal 塩分 1.8g 夕食 鶏肉と里芋のカレー煮 小松菜の錦和え あさりと玉葱のにんにく醤油 りんごのコンポート エネルギー 464kcal 塩分 1.8g
4月3日(金)メニュー昼食 鶏肉と茄子の和風炒め イタリアン野菜とマカロニのサラダ ソーセージのポトフ風 しっとり卯の花 エネルギー 457kcal 塩分 2.2g 夕食 サーモンフライ 茹でブロッコリー 南瓜のそぼろ煮 筍と玉子の中華風炒め すき昆布煮 エネルギー 510kcal 塩分 2.4g
コメント