検索

3月20日(金)メニュー

昼食

豚ちり鍋風

ジャガ芋のスパイス蒸し

野菜の味噌炒め

春雨の酢の物

エネルギー 444kcal

塩分 1.8g

夕食

蓮根と鶏肉の煮物（カレー風味）

厚焼き玉子

大根と椎茸の煮物

オクラのおかか和え

エネルギー 425kcal

塩分 1.8g

最新記事

昼食

昼食鶏肉とナッツのチリソース　ミックスビーンズカレー風味ソテー青菜ときのこのオリーブ蒸しエネルギー 513kcal 塩分 2.0g 夕食洋風ロールキャベツ（コンソメ）ほうれん草の柚子和えコーンとツナのサラダ茄子とオクラのトマトソース煮さつま揚げの味噌炒めエネルギー 419kcal 塩分 1.7g

昼食豚肉のマヨネーズ風炒め　じゃがバター鶏ひき肉のチャプチェ切干大根と小松菜の煮物エネルギー 477kcal 塩分 1.8g 夕食ナガメヌケの昆布煮もやしのナムル里芋とチャーシューの塩ねぎ煮あさりとほうれん草の玉子とじキャベツのコールスローサラダエネルギー 460kcal 塩分 2.4g