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3月22日(日)メニュー

  • 執筆者の写真: 邦義 小林
    邦義 小林
  • 3月20日
  • 読了時間: 1分

昼食

豚肉とチンゲン菜のピリ辛炒め

　

さつまいもサラダ

鶏団子と牛蒡の中華あんかけ

大根の利休和え

エネルギー 485kcal

塩分 1.9g

夕食

炭火焼チキン（醤油ソース）

キャベツのコールスローサラダ

ニンニクの芽とこんにゃくの味噌炒め

あさりと野菜の炒め煮

枝豆の白和え

エネルギー 462kcal

塩分 1.7g


 
 
 

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昼食 鶏肉とナッツのチリソース 　 ミックスビーンズ カレー風味ソテー 青菜ときのこのオリーブ蒸し エネルギー 513kcal 塩分 2.0g 夕食 洋風ロールキャベツ（コンソメ） ほうれん草の柚子和え コーンとツナのサラダ 茄子とオクラのトマトソース煮 さつま揚げの味噌炒め エネルギー 419kcal 塩分 1.7g

 
 
 
4月15日(水)メニュー

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