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3月28日(土)メニュー

  • 執筆者の写真: 邦義 小林
    邦義 小林
  • 4月8日
  • 読了時間: 1分

昼食

白身魚のハンバーグ（豆乳仕立て）

塩枝豆

ズッキーニとインゲンのソテー

じゃが芋と椎茸の煮物

きんぴらごぼう

エネルギー 449kcal

塩分 1.8g

夕食

豚の生姜焼き

　

豆腐の柚子あんかけ

鶏と大根の味噌煮

ハムとキャベツのマリネ

エネルギー 451kcal

塩分 1.7g


 
 
 

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4月16日(木)メニュー

昼食 鶏肉とナッツのチリソース 　 ミックスビーンズ カレー風味ソテー 青菜ときのこのオリーブ蒸し エネルギー 513kcal 塩分 2.0g 夕食 洋風ロールキャベツ（コンソメ） ほうれん草の柚子和え コーンとツナのサラダ 茄子とオクラのトマトソース煮 さつま揚げの味噌炒め エネルギー 419kcal 塩分 1.7g

 
 
 
4月15日(水)メニュー

昼食 豚肉のマヨネーズ風炒め 　 じゃがバター 鶏ひき肉のチャプチェ 切干大根と小松菜の煮物 エネルギー 477kcal 塩分 1.8g 夕食 ナガメヌケの昆布煮 もやしのナムル 里芋とチャーシューの塩ねぎ煮 あさりとほうれん草の玉子とじ キャベツのコールスローサラダ エネルギー 460kcal 塩分 2.4g

 
 
 

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