検索

3月31日(火)メニュー

昼食

白身魚の磯辺焼き

白菜のレモン酢和え

キャベツの蒸し鶏サラダ

マーボー茄子

さつま芋と切昆布の煮物

エネルギー 423kcal

塩分 1.3g

夕食

豚ひき肉と筍と厚揚げの煮物

ニラとあさりの玉子とじ

キャベツとウインナーのカレー炒め

チンゲン菜と干しエビの塩炒め

エネルギー 454kcal

塩分 1.5g

最新記事

昼食

昼食鶏肉とナッツのチリソース　ミックスビーンズカレー風味ソテー青菜ときのこのオリーブ蒸しエネルギー 513kcal 塩分 2.0g 夕食洋風ロールキャベツ（コンソメ）ほうれん草の柚子和えコーンとツナのサラダ茄子とオクラのトマトソース煮さつま揚げの味噌炒めエネルギー 419kcal 塩分 1.7g

昼食豚肉のマヨネーズ風炒め　じゃがバター鶏ひき肉のチャプチェ切干大根と小松菜の煮物エネルギー 477kcal 塩分 1.8g 夕食ナガメヌケの昆布煮もやしのナムル里芋とチャーシューの塩ねぎ煮あさりとほうれん草の玉子とじキャベツのコールスローサラダエネルギー 460kcal 塩分 2.4g