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4月11日(土)メニュー

邦義小林

6月14日

読了時間: 1分

昼食

あじフライ

ブロッコリーソテー

切干ゆず風味

鶏挽き肉と大豆の含め煮

春雨の酢の物

エネルギー 472kcal

塩分 1.9g

夕食

いわし入り団子の柚子あんかけ

ひじき煮

ベーコンとたまごサラダ

豚肉ともやし炒め

オクラとコーンのおろし和え

エネルギー 467kcal

塩分 2.1g

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昼食鶏肉と里芋のカレー煮　ふろふき大根野菜のバジル炒め春菊のごまよごしエネルギー 434kcal 塩分 1.7g 夕食豚肉ときのこのクリーム煮　タマゴマカロニサラダがんもの含め煮高野豆腐のそぼろ煮エネルギー 482kcal 塩分 2.0g

昼食

昼食鶏肉とナッツのチリソース　ミックスビーンズカレー風味ソテー青菜ときのこのオリーブ蒸しエネルギー 513kcal 塩分 2.0g 夕食洋風ロールキャベツ（コンソメ）ほうれん草の柚子和えコーンとツナのサラダ茄子とオクラのトマトソース煮さつま揚げの味噌炒めエネルギー 419kcal 塩分 1.7g