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4月13日(月)メニュー

昼食

チキンステーキ(トマトソース)

昆布のごま風味

大学芋

はんぺんと野菜の田舎煮

ナスの味噌炒め

エネルギー 470kcal

塩分 1.4g

夕食

プルコギ

シューマイ

鶏肉とブロッコリーのさっぱり炒め

小松菜の磯辺和え

エネルギー 510kcal

塩分 2.1g

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昼食豚肉のマヨネーズ風炒め　じゃがバター鶏ひき肉のチャプチェ切干大根と小松菜の煮物エネルギー 477kcal 塩分 1.8g 夕食ナガメヌケの昆布煮もやしのナムル里芋とチャーシューの塩ねぎ煮あさりとほうれん草の玉子とじキャベツのコールスローサラダエネルギー 460kcal 塩分 2.4g

昼食ホッケの照焼き春菊のおかか和えミニがんも里芋ときのこのバターコンソメ炒めぜんまいと竹輪の煮物エネルギー 478kcal 塩分 1.8g 夕食親子煮　しろ菜のお浸し肉野菜煮込みスパゲティサラダエネルギー 467kcal 塩分 1.4g

昼食牛しぐれ煮　南瓜煮洋風仕立て中華うま煮炒め三色彩り漬け（大根・野沢菜・人参）エネルギー 467kcal 塩分 2.4g 夕食ポークカレー　竹の子と人参のおかか煮　きのことハムのソテーエネルギー 426kcal 塩分 1.9g