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4月6日(月)メニュー

執筆者の写真: 邦義 小林
邦義 小林
5月10日
読了時間: 1分

昼食

鶏肉の山賊焼き

シェルマカロニ

大根とカニカマの煮物

野菜炒め

蓮根の胡麻和え

エネルギー 486kcal

塩分 1.9g

夕食

ハンバーグオニオンソース

ワカメの青ジソサラダ

油揚げの玉子炒め

ミネストローネ風

白滝と椎茸のピリ辛煮

エネルギー 486kcal

塩分 2.2g


 
 
 

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9月25日(金)メニュー

昼食 鶏肉と里芋のカレー煮   ふろふき大根 野菜のバジル炒め 春菊のごまよごし エネルギー 434kcal 塩分 1.7g 夕食 豚肉ときのこのクリーム煮   タマゴマカロニサラダ がんもの含め煮 高野豆腐のそぼろ煮 エネルギー 482kcal 塩分 2.0g

 
 
 
4月16日(木)メニュー

昼食 鶏肉とナッツのチリソース   ミックスビーンズ カレー風味ソテー 青菜ときのこのオリーブ蒸し エネルギー 513kcal 塩分 2.0g 夕食 洋風ロールキャベツ(コンソメ) ほうれん草の柚子和え コーンとツナのサラダ 茄子とオクラのトマトソース煮 さつま揚げの味噌炒め エネルギー 419kcal 塩分 1.7g

 
 
 

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