検索

4月9日(木)メニュー

昼食

豚肉のジンギスカン風

南瓜のいとこ煮

炒り鶏

茄子の胡麻みぞれ和え

エネルギー 484kcal

塩分 1.7g

夕食

白身魚のBBQ風ソース

小松菜の菜種和え

ラタトゥイユ

タラモサラダ

エネルギー 482kcal

塩分 1.9g

最新記事

昼食

昼食鶏肉とナッツのチリソース　ミックスビーンズカレー風味ソテー青菜ときのこのオリーブ蒸しエネルギー 513kcal 塩分 2.0g 夕食洋風ロールキャベツ（コンソメ）ほうれん草の柚子和えコーンとツナのサラダ茄子とオクラのトマトソース煮さつま揚げの味噌炒めエネルギー 419kcal 塩分 1.7g

昼食豚肉のマヨネーズ風炒め　じゃがバター鶏ひき肉のチャプチェ切干大根と小松菜の煮物エネルギー 477kcal 塩分 1.8g 夕食ナガメヌケの昆布煮もやしのナムル里芋とチャーシューの塩ねぎ煮あさりとほうれん草の玉子とじキャベツのコールスローサラダエネルギー 460kcal 塩分 2.4g