検索

7月23日(水)メニュー

昼食

味噌つくね

茹でインゲン

小松菜のおかか和え

豆腐の和風煮

キャベツのレモン酢和え

エネルギー 456kcal

塩分 2.2g

夕食

豚肉ときのこのクリーム煮

切干大根の酢の物

あさりと玉葱のワイン蒸し

コーンとツナのサラダ

エネルギー 468kcal

塩分 2.0g

最新記事

昼食

昼食鶏肉とナッツのチリソース　ミックスビーンズカレー風味ソテー青菜ときのこのオリーブ蒸しエネルギー 513kcal 塩分 2.0g 夕食洋風ロールキャベツ（コンソメ）ほうれん草の柚子和えコーンとツナのサラダ茄子とオクラのトマトソース煮さつま揚げの味噌炒めエネルギー 419kcal 塩分 1.7g

昼食豚肉のマヨネーズ風炒め　じゃがバター鶏ひき肉のチャプチェ切干大根と小松菜の煮物エネルギー 477kcal 塩分 1.8g 夕食ナガメヌケの昆布煮もやしのナムル里芋とチャーシューの塩ねぎ煮あさりとほうれん草の玉子とじキャベツのコールスローサラダエネルギー 460kcal 塩分 2.4g