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7月25日(金)メニュー

  • 執筆者の写真: 邦義 小林
    邦義 小林
  • 7月31日
  • 読了時間: 1分

昼食

塩だれメンチ

カリフラワー甘酢和え

ビビンバソテー

じゃが芋の鳴門煮

れんこんの生姜炒め

エネルギー 484kcal

塩分 1.8g


夕食

牛とじ煮

　

青菜の彩り和え

豆腐しんじょの炊き合せ

冬瓜のエビあんかけ

エネルギー 468kcal

塩分 1.7g


 
 
 

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