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8月24日(日)メニュー

  • 執筆者の写真: 邦義 小林
    邦義 小林
  • 2025年8月22日
  • 読了時間: 1分

昼食

鶏のさっぱりお酢煮

　

ゴマドレサラダ

南瓜のほっこり煮

青菜のおろし和え

エネルギー 441kcal

塩分 1.9g

夕食

豚肉と青菜のたまご炒め

　

じゃが芋の梅おかか

彩り炒り豆腐

ほうれん草のベーコン和え

エネルギー 446kcal

塩分 1.8g


 
 
 

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