検索

9月24日(水)メニュー

昼食

さばのハニーマスタードカツ

しば漬

キャベツのごま酢和え

根菜のカポナータ風

ふろふき大根

エネルギー 483kcal

塩分 1.8g

夕食

水炊き風鶏鍋

ねぎとちくわのぬた

青菜とチャーシュの刻み炒め

ツナとキャベツの炒め物

エネルギー 421kcal

塩分 2.1g

最新記事

昼食

昼食鶏肉とナッツのチリソース　ミックスビーンズカレー風味ソテー青菜ときのこのオリーブ蒸しエネルギー 513kcal 塩分 2.0g 夕食洋風ロールキャベツ（コンソメ）ほうれん草の柚子和えコーンとツナのサラダ茄子とオクラのトマトソース煮さつま揚げの味噌炒めエネルギー 419kcal 塩分 1.7g

昼食豚肉のマヨネーズ風炒め　じゃがバター鶏ひき肉のチャプチェ切干大根と小松菜の煮物エネルギー 477kcal 塩分 1.8g 夕食ナガメヌケの昆布煮もやしのナムル里芋とチャーシューの塩ねぎ煮あさりとほうれん草の玉子とじキャベツのコールスローサラダエネルギー 460kcal 塩分 2.4g