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１月14(水)メニュー

  • 執筆者の写真: 邦義 小林
    邦義 小林
  • 2月3日
  • 読了時間: 1分

昼食

バサのバジル焼き

大根さくら漬

蒸し鶏とひじきの梅肉和え

大豆・ナス・ピーマンの温サラダ

小松菜の胡麻和え

エネルギー 513kcal

塩分 2.7g

夕食

水炊き風鶏鍋

　

ミモザサラダ

大根と椎茸の煮物

コーンと玉葱のおかか炒め

エネルギー 404kcal

塩分 1.8g


 
 
 

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4月15日(水)メニュー

昼食 豚肉のマヨネーズ風炒め 　 じゃがバター 鶏ひき肉のチャプチェ 切干大根と小松菜の煮物 エネルギー 477kcal 塩分 1.8g 夕食 ナガメヌケの昆布煮 もやしのナムル 里芋とチャーシューの塩ねぎ煮 あさりとほうれん草の玉子とじ キャベツのコールスローサラダ エネルギー 460kcal 塩分 2.4g

 
 
 
4月14日(火)メニュー

昼食 ホッケの照焼き 春菊のおかか和え ミニがんも 里芋ときのこのバターコンソメ炒め ぜんまいと竹輪の煮物 エネルギー 478kcal 塩分 1.8g 夕食 親子煮 　 しろ菜のお浸し 肉野菜煮込み スパゲティサラダ エネルギー 467kcal 塩分 1.4g

 
 
 
4月13日(月)メニュー

昼食 チキンステーキ(トマトソース) 昆布のごま風味 大学芋 はんぺんと野菜の田舎煮 ナスの味噌炒め エネルギー 470kcal 塩分 1.4g 夕食 プルコギ 　 シューマイ 鶏肉とブロッコリーのさっぱり炒め 小松菜の磯辺和え エネルギー 510kcal 塩分 2.1g

 
 
 

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