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４月8日(水)メニュー

邦義小林

6月14日

読了時間: 1分

昼食

赤魚の煮付け.

春菊とじゃが芋の旨塩和え

竹の子のピリ辛炒め

高野豆腐のがめ煮

オクラのおかか和え

エネルギー 415kcal

塩分 1.9g

夕食

ホイコーロー

油揚げとこんにゃくの白和え

野菜のごま味噌煮

ほうれん草のバターソテー

エネルギー 442kcal

塩分 1.7g

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昼食鶏肉と里芋のカレー煮　ふろふき大根野菜のバジル炒め春菊のごまよごしエネルギー 434kcal 塩分 1.7g 夕食豚肉ときのこのクリーム煮　タマゴマカロニサラダがんもの含め煮高野豆腐のそぼろ煮エネルギー 482kcal 塩分 2.0g

昼食

昼食鶏肉とナッツのチリソース　ミックスビーンズカレー風味ソテー青菜ときのこのオリーブ蒸しエネルギー 513kcal 塩分 2.0g 夕食洋風ロールキャベツ（コンソメ）ほうれん草の柚子和えコーンとツナのサラダ茄子とオクラのトマトソース煮さつま揚げの味噌炒めエネルギー 419kcal 塩分 1.7g