美味しい弁当　宮城野区｜豊富な高齢者向けメニューで美味しい日替わり弁当、カロリー調整食やタンパク質調整、やわらかい食事（嚥下食）などのお食事もサポートします。配食のふれ愛　仙台宮城野店　地域で一番の高齢者向け宅配（配達）配食サービス｜高齢者の健康を考慮した宮城野区地域でのお弁当 宅配システムです。お弁当宅配時に安否確認もおこないますので離れて暮らす家族も安心のサービスです。

昼 豚肉と青菜のたまご炒め オクラとコーンのおろし和え キャベツと鶏肉の華風炒め かぼちゃソテー 夜 サバのおろし煮. 昆布のごま風味 ベーコンとたまごサラダ ニラと豚肉の味噌炒め 二色和え

昼 あじフライ インゲンときのこの生姜風味 きんぴら蓮根 鶏挽き肉と大豆の含め煮 ピーマンと竹の子の炒め物 夜 チキンステーキ(トマトソース) 塩枝豆 白菜の錦和え 野菜の味噌炒め 小松菜とザーサイの炒め物

昼 豚肉のジンギスカン風 油揚げの玉子炒め ラタトゥイユ しっとり卯の花 夜 海鮮チリソース炒め 大根の煮物 洋風仕立て炒り鶏 豆腐の煮やっこ

昼 赤魚の煮付け. きのこ生姜炒め ポテトソテー 大根と豚肉の煮物 磯わかめ 夜 豚すき 竹の子のピリ辛炒め 高野豆腐のがめ煮 じゃが芋と牛蒡の塩きんぴら

昼 ズッキーニとチキンのトマト煮 南瓜煮 洋風仕立て野菜炒め 蓮根の胡麻和え 夜 煮込みハンバーグ もやしのナムル ほうれん草のおひたし ヘルシーチンジャオ ツナとキャベツの炒め物

昼 韓国風焼肉炒め マカロニマリネサラダ あさりと玉葱のにんにく醤油 蓮根の梅和え 夜 白菜と豚肉のうま煮 じゃが芋のそぼろあんかけ 鶏豆腐 ほうれん草の柚子和え

昼 豚肉の甘辛炒め ほうれん草のバターソテー ポトフ風 りんごのコンポート 夜 鮭の味噌幽庵焼き. ミックスピーマンソテー チンゲン菜ともやしのナムル 和風カレー煮 キャベツと挽肉の玉子炒め

昼 白身魚の甘酢あん 牛蒡の当座煮 大根とカニカマの煮物 筍と玉子の中華風炒め ひじきとじゃが芋の煮物 夜 牛肉ときのこの柚子風味炒め 南瓜のそぼろ煮 洋風けんちん煮 小松菜の胡麻和え

昼 鶏肉とインゲンの味噌ダレ焼き ゴマドレサラダ 豆腐の和風煮 甘酢蓮根 夜 豚肉と野菜のおろしポン酢 山芋のガーリック風味 オクラソーセージ大豆ソテー きのことちくわの和風ソテー

昼 ブリのおろし煮. 白菜の中華マリネ ナスのトマトソース あさりとじゃが芋のピリ辛醤油仕立て つきこんのおかか煮 夜 ハンバーグオニオンソース ヤングコーンソテー エノキ茸の煮浸し 野菜のバジル炒め 土佐酢和え(オクラ・人参・竹輪)

昼 いか入りカツ きのこのバター醤油炒め 油揚げとこんにゃくの白和え 肉野菜炒め 筍と山菜のきんぴら風 夜 ホイコーロー 海老ポテトサラダ 豆腐のチャンプルー 枝豆とカニカマの煮物

昼 豚肉とピーマンのペッパー炒め じゃが芋の梅おかか 彩り炒り豆腐 ほうれん草のベーコン和え 夜 鶏の照焼き 大豆のオリーブ炒め シェルマカロニサラダ 南瓜のほっこり煮 小松菜と玉葱のツナ和え

昼 鶏のスパイス炒め 豆腐の柚子あんかけ 小松菜と牛肉の炒め物 切り昆布とさつま揚げの煮もの 夜 サバの煮付け. ブロッコリーと人参のソテー ズッキーニとアスパラのソテー じゃが芋と椎茸の煮物 ツナの玉子炒め

昼 牛蒡と牛肉のカレーマヨネーズ風 ブロッコリーのベーコンソテー チーズオムレツ オクラと昆布のたくあんちらし 夜 鶏肉とたけのこのバター醤油焼き 濃厚ポテトサラダ 茄子と厚揚げの照り炒め もやしとザーサイ炒め

昼 豚肉とナスの味噌炒め シェルマカロニのペペロン風 野菜入りトマトビーンズ キャベツとツナのレモン和え 夜 海老としめじの玉子とじ(丼) ふろふき大根 紅生姜

昼 鶏唐揚げのチリソース掛け 赤ピーマンソテー 里芋とこんにゃくの味噌煮 ビーフン炒め 竹輪と野菜の胡麻よごし 夜 豚キムチ鍋風 ブロッコリーとカニカマのたまごサラダ イカと大根の炒め煮 わかめと水くわいの酢の物

昼 炭火焼チキン（醤油ソース） 青菜のナムル 彩りしんじょう 根菜のカポナータ風三色炒め煮 夜 牛肉と野菜のオイスター炒め キャベツのコールスローサラダ 肉じゃがカレー風味 はんぺんの玉子とじ

昼 豚肉とアスパラのピリ辛炒め さつまいもサラダ 野菜の味噌炒め 春雨の酢の物 夜 チキンカツ 菜の花の辛子和え【2月-5月限定】 ニンニクの芽とこんにゃくの味噌炒め あさりと野菜の炒め 煮枝豆の白和え

昼 メバルの柚庵煮 梅春雨 厚揚げのかか煮 ポークビーンズ ほうれん草と人参の黒オリーブ入りサラダ 夜 豚肉とキャベツのにんにく味噌炒め マカロニサラダ ナスとイタリアン野菜の塩炒め 蒸し鶏のネギソース

昼 焼肉 きんぴら蓮根 キャベツと鶏肉の華風炒め 茄子のサレルノ風 夜 蓮根と鶏肉の煮物（カレー風味） 南瓜煮洋風仕立て 大根と椎茸の煮物 オクラのおかか和え