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10月第一週メニュー

  • info592016
  • 2024年10月5日
  • 読了時間: 0分
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12月2週メニュー

昼食 12月8日 焼肉 　 大根の煮物洋風仕立て 肉じゃが 中華風もやし炒め 月 エネルギー 466kcal 塩分 2.0g 12月9日 チキンと南瓜のシチュー 　 バンバンジーサラダ 大根のうま煮 ごぼうとれんこんの甘酢和え 火 エネルギー 433kcal 塩分 1.6g 12月10日 海老としめじの玉子とじ(丼) 　 ほうれん草の辛子和え 　 大根さくら漬 水 エネルギー 415kcal 塩分

 
 
 
12月1週メニュー

昼食 夕食 12月1日 鶏肉とナッツのチリソース 洋風ロールキャベツ（コンソメ） 　 コーンと人参のグラッセ 肉焼きそば 小松菜のおかか和え 茄子とオクラのトマトソース煮 中華風鶏きんぴら 青菜ときのこのオリーブ蒸し 甘辛大根とこんにゃくの炒め煮 月 エネルギー 490kcal エネルギー 416kcal 塩分 2.1g 塩分 1.9g 12月2日 トマトオムレツ 豚肉のカレー煮 昆布豆 　 チン

 
 
 
11月5週メニュー

昼食 夕食 11月29日 鶏の柚子胡椒焼き 豚肉ときのこのクリーム煮 コーンとインゲンの塩バター 　 大学芋 シューマイ はんぺんと野菜の田舎煮 鶏肉とブロッコリーのさっぱり炒め ナスの味噌炒め 小松菜の磯辺和え 土 エネルギー 483kcal エネルギー 486kcal 塩分 1.7g 塩分 2.1g 11月30日 ナガメヌケの昆布煮 豚肉のマヨネーズ風炒め もやしのナムル 　 里芋とチャーシュ

 
 
 

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