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4/19-4/25メニュー

  • info592016
  • 2023年4月18日
  • 読了時間: 2分

19日

いかの天ぷらカレー南蛮、キャベツのおかか和え、インゲンのピーナッツ和え、おでん風煮物、りぼんパスタのペペロン風

豚肉の中華風ピリ辛炒め、コンニャクの中華和え、鶏団子の炊き合わせ、白菜の煮浸し


20日

ハッシュドビーフ、大豆五目煮、ミモザ風はんぺん温サラダ、きのこのおひたし

筍と鶏肉のクリーム煮、彩りしんじょう、海老の和風玉子とじ、蓮根の胡麻和え


21日

サバの甘酢あん風、シェルマカロニ、エノキ茸の煮浸し、がんもの含め煮、牛蒡の中華マリネ

野菜と豚肉のカレー炒め、さつまいもサラダ、きのこの炒り豆腐、ワカメとカニカマのゴマ風味


22日

豚肉とチンゲン菜の塩ダレ炒め、白菜の生姜和え、田舎煮、ピーマンと竹の子の炒め物

ブリの西京焼き.、梅春雨、小松菜と油揚げの煮浸し、鶏大豆の和風トマト煮、ニンニクの芽とこんにゃくの味噌炒め


23日

ほうれん草オムレツ、インゲンソテー、ハムとキャベツのマリネ、豚肉とこんにゃく炒め、三色彩り漬け(大根・野沢菜・人参)

鶏肉とキャベツの味噌炒め、里芋のそぼろあんかけ、けんちん煮、小松菜の胡麻和え


24日

牛肉と野菜のオイスター炒め、南瓜煮、イカと大根の炒め煮、インゲンと豚肉炒め

赤魚の粕漬け焼き、.人参のナムル、ブロッコリーとカニカマのたまごサラダ、豆腐の和風煮、ワカメの酢の物


25日

鶏肉ときのこのトマト煮、切干大根煮、あさりとほうれん草の玉子とじ、オクラと昆布のたくあんちらし

豚肉とゴボウの生姜煮、蓮根のレモン酢漬け、糸コンと鶏肉の煮物、コーンとツナのサラダ

 
 
 

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12月2週メニュー

昼食 12月8日 焼肉   大根の煮物洋風仕立て 肉じゃが 中華風もやし炒め 月 エネルギー 466kcal 塩分 2.0g 12月9日 チキンと南瓜のシチュー   バンバンジーサラダ 大根のうま煮 ごぼうとれんこんの甘酢和え 火 エネルギー 433kcal 塩分 1.6g 12月10日 海老としめじの玉子とじ(丼)   ほうれん草の辛子和え   大根さくら漬 水 エネルギー 415kcal 塩分

 
 
 
12月1週メニュー

昼食 夕食 12月1日 鶏肉とナッツのチリソース 洋風ロールキャベツ(コンソメ)   コーンと人参のグラッセ 肉焼きそば 小松菜のおかか和え 茄子とオクラのトマトソース煮 中華風鶏きんぴら 青菜ときのこのオリーブ蒸し 甘辛大根とこんにゃくの炒め煮 月 エネルギー 490kcal エネルギー 416kcal 塩分 2.1g 塩分 1.9g 12月2日 トマトオムレツ 豚肉のカレー煮 昆布豆   チン

 
 
 
11月5週メニュー

昼食 夕食 11月29日 鶏の柚子胡椒焼き 豚肉ときのこのクリーム煮 コーンとインゲンの塩バター   大学芋 シューマイ はんぺんと野菜の田舎煮 鶏肉とブロッコリーのさっぱり炒め ナスの味噌炒め 小松菜の磯辺和え 土 エネルギー 483kcal エネルギー 486kcal 塩分 1.7g 塩分 2.1g 11月30日 ナガメヌケの昆布煮 豚肉のマヨネーズ風炒め もやしのナムル   里芋とチャーシュ

 
 
 

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