4月5週メニュー
- info592016
- 4月26日
- 読了時間: 1分
昼食 | 夕食 | |
4月29日 | 牛ひき肉と豆腐のすき焼き煮 | 白身魚の磯辺焼き |
| 人参レモン煮 | |
フキと油揚げの炒り煮 | シーザーサラダ(ドレッシング別添え) | |
キャベツとウインナーのカレー炒め | マーボー茄子 | |
チンゲン菜と干しエビの塩炒め | さつま芋と切昆布の煮物 | |
火 | エネルギー 448kcal | エネルギー 439kcal |
塩分 1.4g | 塩分 1.4g | |
4月30日 | マグロの照り焼きハンバーグ | 味噌つくね |
大根なます | インゲンときのこの生姜風味 | |
蓮根の玉子とじ | ひじきと大豆の煮物 | |
肉野菜炒め | 田舎煮 | |
蒸し鶏と茄子の味噌和え | ほうれん草のツナ和え | |
水 | エネルギー 484kcal | エネルギー 491kcal |
塩分 1.9g | 塩分 2.4g | |
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