4月４週メニュー

4月22日	焼肉メンチ	牛とじ煮
カリフラワー甘酢和え
ビビンバソテー	青菜の彩り和え
大根のうま煮	豆腐しんじょの炊き合せ
れんこんの生姜炒め	大根のエビあんかけ
火	エネルギー 482kcal	エネルギー 471kcal
塩分 1.8g	塩分 1.7g
4月23日	肉豆腐	筍と鶏肉のクリーム煮
芋餡かけ	ハムとキャベツのマリネ
おでん風煮物	豚肉とこんにゃく炒め
オクラと昆布のたくあんちらし	きのこのおひたし
水	エネルギー 433kcal	エネルギー 420kcal
塩分 1.9g	塩分 1.8g
4月24日	ハンバーグオニオンソース	いわし入り団子の柚子あんかけ
ベジタブルソテー	茹でインゲン
ブロッコリーとカニカマのたまごサラダ	大豆五目煮
豆腐と春雨の旨煮	ミモザ風はんぺん温サラダ
ニンニクの芽とこんにゃくの味噌炒め	小松菜の胡麻和え
木	エネルギー 487kcal	エネルギー 470kcal
塩分 2.0g	塩分 2.0g
4月25日	関西風オムレツ	豚肉とえのきのトマトソース炒め
昆布豆
チンゲン菜ときのこのソテー	切干とベーコンの煮物
根菜の五目煮	茄子のそぼろ煮
ひじきサラダ	春菊のお浸し
金	エネルギー 431kcal	エネルギー 465kcal
塩分 1.6g	塩分 2.0g
4月26日	スケソウダラの西京焼き	白菜と豚肉のうま煮
人参のナムル
小松菜の磯辺和え	蓮根のレモン酢漬け
親子煮	鶏じゃが
ズッキーニのみぞれ和え	マカロニトマトソテー
土	エネルギー 424kcal	エネルギー 454kcal
塩分 1.5g	塩分 1.8g
4月27日	コロッケ	牛蒡と牛肉のカレーマヨネーズ風
大豆のオリーブ炒め
ピリ辛こんにゃく	ピーマンとナスの炒め物
大根と豚肉の煮物	厚揚げの五目あんかけ
インゲンの胡麻和え	ほうれん草のおひたし
日	エネルギー 477kcal	エネルギー 467kcal
塩分 1.8g	塩分 1.9g
4月28日	若鶏の利休焼き	豚肉と彩り野菜の柚子風味
蒟蒻と蕗のきゃら煮
厚揚げのかか煮	さつま芋の甘露煮
ビーフンの塩炒め	高野豆腐のがめ煮
五目野菜の甘酢和え	大根とニラの中華煮
月	エネルギー 463kcal	エネルギー 434kcal
塩分 1.9g	塩分 1.4g