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5/10-5/16のメニュー

  • info592016
  • 2023年5月9日
  • 読了時間: 2分

5/10

サワラの煮付け.、牛蒡の当座煮、柚子風味サラダ、豚肉とこんにゃく炒め、ほうれん草の辛子和え

ポークトマト煮、枝豆のおかか和え、ハムと玉葱の玉子とじ、しっとり卯の花


5/11

豚肉とキャベツのにんにく味噌炒め、マカロニのペペロン風、あさりと玉葱の酒蒸し、三色彩り漬け(大根・野沢菜・人参)

鶏団子の酢豚風、大学芋、麩チャンプルー、きのこきんぴら


5/12

ホッケのみりん焼き、大根しょうゆ漬、インゲンときのこの生姜風味、白菜とミンチの中華炒め、きくらげの酢の物

牛肉とエリンギの玉子炒め、芋餡かけ、四色豆腐、ミックスビーンズ


5/13

肉豆腐、ジャガ芋のスパイス蒸し、鶏団子と牛蒡の中華あんかけ、ワカメの土佐酢和え

豚しゃぶ、和風りぼんパスタ、貝と青菜の刻み炒め、コンニャクの中華和え


5/14

チキンステーキ(中華甘酢ソース)、蒟蒻と蕗のきゃら煮、南瓜煮洋風仕立て、じゃが芋と椎茸の煮物、オクラのおかか和え

豚肉の甘辛炒め、きんぴら蓮根、キャベツと鶏肉の華風炒め、茄子のサレルノ風


5/15

豚肉と彩り野菜の柚子風味、コーン春雨サラダ、チキンクリームシチュー、ひじき煮

赤魚の塩麹焼き.、ブロッコリーと人参のソテー、さつま芋のバター炒め、きのこのすき焼き風、小松菜と玉葱のツナ和え


5/16

豚肉とアスパラのピリ辛炒め、カニ風味サラダ、ナスとイタリアン野菜の塩炒め、蒸し鶏のネギソース

牛肉のネギ塩炒め、厚揚げのかか煮、ポークビーンズ、ほうれん草と人参の黒オリーブ入りサラダ



 
 
 

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12月2週メニュー

昼食 12月8日 焼肉   大根の煮物洋風仕立て 肉じゃが 中華風もやし炒め 月 エネルギー 466kcal 塩分 2.0g 12月9日 チキンと南瓜のシチュー   バンバンジーサラダ 大根のうま煮 ごぼうとれんこんの甘酢和え 火 エネルギー 433kcal 塩分 1.6g 12月10日 海老としめじの玉子とじ(丼)   ほうれん草の辛子和え   大根さくら漬 水 エネルギー 415kcal 塩分

 
 
 
12月1週メニュー

昼食 夕食 12月1日 鶏肉とナッツのチリソース 洋風ロールキャベツ(コンソメ)   コーンと人参のグラッセ 肉焼きそば 小松菜のおかか和え 茄子とオクラのトマトソース煮 中華風鶏きんぴら 青菜ときのこのオリーブ蒸し 甘辛大根とこんにゃくの炒め煮 月 エネルギー 490kcal エネルギー 416kcal 塩分 2.1g 塩分 1.9g 12月2日 トマトオムレツ 豚肉のカレー煮 昆布豆   チン

 
 
 
11月5週メニュー

昼食 夕食 11月29日 鶏の柚子胡椒焼き 豚肉ときのこのクリーム煮 コーンとインゲンの塩バター   大学芋 シューマイ はんぺんと野菜の田舎煮 鶏肉とブロッコリーのさっぱり炒め ナスの味噌炒め 小松菜の磯辺和え 土 エネルギー 483kcal エネルギー 486kcal 塩分 1.7g 塩分 2.1g 11月30日 ナガメヌケの昆布煮 豚肉のマヨネーズ風炒め もやしのナムル   里芋とチャーシュ

 
 
 

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