5月5週メニュー
- info592016
- 5月26日
- 読了時間: 1分
昼食 | 夕食 | |
5月29日 | チキンカツ | 豚キムチ鍋風 |
大根なます |
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里芋とこんにゃくの味噌煮 | キャベツとハムの中華炒め | |
麩チャンプルー | 鶏大豆の和風トマト煮 | |
ひじきと大豆の煮物 | オクラの梅和え | |
木 | エネルギー 462kcal | エネルギー 463kcal |
塩分 1.5g | 塩分 1.9g | |
5月30日 | 白身魚の磯辺焼き | 豚ひき肉と筍と厚揚げの煮物 |
人参レモン煮 |
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シーザーサラダ(ドレッシング別添え) | フキと油揚げの炒り煮 | |
マーボー茄子 | キャベツとウインナーのカレー炒め | |
さつま芋と切昆布の煮物 | チンゲン菜と干しエビの塩炒め | |
金 | エネルギー 439kcal | エネルギー 457kcal |
塩分 1.4g | 塩分 1.4g | |
5月31日 | 牛肉と野菜のオイスター炒め | あさりの深川煮（丼） |
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ブロッコリーとカニカマのたまごサラダ | 蒸し鶏と大根の甘酢サラダ | |
おでん風煮物 |
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オクラと昆布のたくあんちらし | 紅生姜 | |
土 | エネルギー 443kcal | エネルギー 441kcal |
塩分 2.0g | 塩分 3.5g |
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