6月1週メニュー

	昼食	夕食
6月1日	豚肉とナスの味噌炒め	アジと野菜の南蛮風
キャベツとツナのレモン和え	切干大根煮
チーズオムレツ	茄子と厚揚げの照り炒め
四色なます	中華風もやし炒め
日	エネルギー 462kcal	エネルギー 468kcal
塩分 1.9g	塩分 2.0g
6月2日	鶏肉と白菜の中華煮	白身魚のハンバーグ（豆乳仕立て）
	茹でブロッコリー
ズッキーニとインゲンのソテー	豆腐の柚子あんかけ
豚肉とこんにゃく炒め	野菜のバジル炒め
枝豆とカニカマの煮物	ハムとキャベツのマリネ
月	エネルギー 445kcal	エネルギー 461kcal
塩分 1.9g	塩分 1.8g
6月3日	ツナマヨコーンフライ	チキンと南瓜のシチュー
きのこソテー
野菜の三杯酢	バンバンジーサラダ(ドレッシング別添え)
根菜の五目煮	大根のうま煮
ほうれん草とハムのクリーム煮	ごぼうとれんこんの甘酢和え
火	エネルギー 477kcal	エネルギー 433kcal
塩分 1.4g	塩分 1.6g
6月4日	炭火焼チキン（醤油ソース）	豚の生姜焼き
ヤングコーンソテー
ワカメの土佐酢和え	海老ポテトサラダ
白菜麻婆	豆腐の和風煮
茄子のサレルノ風	春雨の酢の物
水	エネルギー 442kcal	エネルギー 462kcal
塩分 1.8g	塩分 1.8g
6月5日	鶏肉とインゲンの味噌ダレ焼き	豚肉とピーマンのペッパー炒め
ゴマドレサラダ	ポテトソテー
南瓜のほっこり煮	彩り炒り豆腐
青菜のおろし和え	わかめと水くわいの酢の物
木	エネルギー 485kcal	エネルギー 448kcal
塩分 2.0g	塩分 1.7g
6月6日	ホッケの照焼き	親子煮
春菊のおかか和え
ミニがんも	しろ菜のお浸し
里芋ときのこのバターコンソメ炒め	肉野菜煮込み
ぜんまいと竹輪の煮物	スパゲティサラダ
金	エネルギー 478kcal	エネルギー 467kcal
塩分 1.8g	塩分 1.4g