7月4週メニュー

	昼食	夕食
7月22日	豚肉と大根のバター醤油風味	肉団子と野菜の甘酢あん
キャベツのゆかり和え	青菜と蒲鉾の和え物
サケじゃが	豚肉と筍の炒め煮
小松菜の柚子和え	南瓜のソテー
火	エネルギー 404kcal	エネルギー 450kcal
塩分 1.3g	塩分 1.3g
7月23日	味噌つくね	豚肉ときのこのクリーム煮
茹でインゲン
小松菜のおかか和え	切干大根の酢の物
豆腐の和風煮	あさりと玉葱のワイン蒸し
キャベツのレモン酢和え	コーンとツナのサラダ
水	エネルギー 456kcal	エネルギー 468kcal
塩分 2.2g	塩分 2.0g
7月24日	チキンカレー	韓国風焼肉炒め
ほうれん草のごま和え	オクラとコーンのおろし和え
	豚肉ともやし炒め
福神漬	南瓜サラダ
木	エネルギー 441kcal	エネルギー 479kcal
塩分 2.6g	塩分 1.8g
7月25日	塩だれメンチ	牛とじ煮
カリフラワー甘酢和え
ビビンバソテー	青菜の彩り和え
じゃが芋の鳴門煮	豆腐しんじょの炊き合せ
れんこんの生姜炒め	冬瓜のエビあんかけ
金	エネルギー 484kcal	エネルギー 468kcal
塩分 1.8g	塩分 1.7g
7月26日	鶏肉とインゲンの味噌ダレ焼き	ホイコーロー
豆腐の煮やっこ	ジャーマンポテト
ポークチャップ	野菜のごま味噌煮
柚子風味サラダ	ひじき入り白和え
土	エネルギー 547kcal	エネルギー 444kcal
塩分 1.9g	塩分 1.7g
7月27日	豆腐ハンバーグの甘酢あんかけ	サバの塩焼き
バターコーン	白菜の煮浸し
和風マカロニ	人参と玉子の炊き合わせ
ソーセージのポトフ風	野菜の柚子胡椒炒め
ワカメのゴマ風味炒め	ほうれん草のベーコン和え
日	エネルギー 492kcal	エネルギー 493kcal
塩分 2.7g	塩分 1.5g
7月28日	豚肉と長芋のさっぱり塩ダレ	ロールキャベツ  クリームソース
	ブロッコリーソテー
ソーセージときのこのニンニク風味	青菜のおろし和え
はんぺんと野菜の田舎煮	オクラソーセージ大豆ソテー
チンゲン菜とコーンの中華炒め	きのこきんぴら
月	エネルギー 433kcal	エネルギー 430kcal
塩分 2.1g	塩分 1.8g