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高齢者向け宅配弁当 葛飾店
葛飾店
美味しい弁当 葛飾区|豊富な高齢者向けメニューで美味しい日替わり弁当、カロリー調整食やタンパク質調整、やわらかい食事(嚥下食)などのお食事もサポートします。配食のふれ愛 葛飾店 地域で一番の高齢者向け宅配(配達)配食サービス|高齢者の健康を考慮した柏地域でのお弁当 宅配システムです。お弁当宅配時に安否確認もおこないますので離れて暮らす家族も安心のサービスです。
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ホーム 〉 糖尿病予防
糖尿病予防
糖尿病治療の基本は、食事療法です。食事療法が糖尿病に効果的なのはなぜでしょう。
糖尿病はインスリンの分泌や、作用する力が不足して起こる病気です。もともとインスリンを分泌する量が欧米人に比べて少ない私たち日本(アジア)人が、欧米化した食生活や食事を多くとりすぎれば、糖分の処理が追いつかなくなり、血糖値は上がりっぱなしになります。この状態が休むことなく毎日続けば、必然的にすい臓のインスリンを分泌する力はさらに衰えてしまいます。
食事療法の基本的な考え方は、カロリー(エネルギー)を必要以上にとらないようにすることです(必要量以上のカロリーの摂取は体にとって害となります)。バランスのとれた栄養を1日の必要量のカロリーでとることで、すい臓の負担は軽くなり、すい臓の十分な能力は回復されます。
ですから、食べすぎや、インスリンをより多く必要とするメニューに気をつけた食事内容が糖尿病治療にはとても効果的なのです。
これは、今、糖尿病でない人にとっては、糖尿病の効果的な予防法にかわります。
ちなみに、糖尿病によい食品、悪い食品というものはありません。
どんな食品でもとりすぎなければ体によいし(嗜好品は少量でもよくありません)、とりすぎればどんな食品でも体に悪いということです。
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