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12/15-12/21

  • info592016
  • 2023年12月14日
  • 読了時間: 0分

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12月1週メニュー

昼食 夕食 12月1日 鶏肉とナッツのチリソース 洋風ロールキャベツ（コンソメ） 　 コーンと人参のグラッセ 肉焼きそば 小松菜のおかか和え 茄子とオクラのトマトソース煮 中華風鶏きんぴら 青菜ときのこのオリーブ蒸し 甘辛大根とこんにゃくの炒め煮 月 エネルギー 490kcal エネルギー 416kcal 塩分 2.1g 塩分 1.9g 12月2日 トマトオムレツ 豚肉のカレー煮 昆布豆 　 チン

 
 
 
11月5週メニュー

昼食 夕食 11月29日 鶏の柚子胡椒焼き 豚肉ときのこのクリーム煮 コーンとインゲンの塩バター 　 大学芋 シューマイ はんぺんと野菜の田舎煮 鶏肉とブロッコリーのさっぱり炒め ナスの味噌炒め 小松菜の磯辺和え 土 エネルギー 483kcal エネルギー 486kcal 塩分 1.7g 塩分 2.1g 11月30日 ナガメヌケの昆布煮 豚肉のマヨネーズ風炒め もやしのナムル 　 里芋とチャーシュ

 
 
 
11月4週メニュー

昼食 夕食 11月22日 赤魚の煮付け. ハンバーグオニオンソース 春菊とじゃが芋の旨塩和え ワカメの青ジソサラダ 竹の子のピリ辛炒め 油揚げの玉子炒め 高野豆腐のがめ煮 ミネストローネ風 オクラのおかか和え 白滝と椎茸のピリ辛煮 土 エネルギー 411kcal エネルギー 486kcal 塩分 1.9g 塩分 2.2g 11月23日 豚肉のジンギスカン風 白身魚の甘酢あん 　 インゲンの利休和え

 
 
 

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