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8月5週メニュー

  • info592016
  • 8月28日
  • 読了時間: 1分

昼食

夕食

8月29日

関西風オムレツ

豚肉とえのきのトマトソース炒め

昆布豆

 

チンゲン菜ときのこのソテー

切干とベーコンの煮物

根菜の五目煮

茄子のそぼろ煮

ひじきサラダ

春菊のお浸し

エネルギー 431kcal

エネルギー 465kcal

塩分 1.6g

塩分 2.0g

8月30日

ナガメヌケの昆布煮

豚肉とピーマンのペッパー炒め

大根煮

 

小松菜の錦和え

インゲンのピーナッツ和え

ソーセージのポトフ風

あさりと玉葱のにんにく醤油

りんごのコンポート

キャベツと挽肉の玉子炒め

エネルギー 428kcal

エネルギー 453kcal

塩分 1.9g

塩分 1.8g

8月31日

牛肉ときのこの柚子風味炒め

洋風ロールキャベツ(コンソメ)

 

ピースソテー

切干大根の酢の物

イタリアン野菜とマカロニのサラダ

鶏豆腐

味噌田楽

人参のしりしり

きのこのおひたし

エネルギー 494kcal

エネルギー 392kcal

塩分 2.0g

塩分 1.8g


 
 
 

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11月5週メニュー

昼食 夕食 11月29日 鶏の柚子胡椒焼き 豚肉ときのこのクリーム煮 コーンとインゲンの塩バター   大学芋 シューマイ はんぺんと野菜の田舎煮 鶏肉とブロッコリーのさっぱり炒め ナスの味噌炒め 小松菜の磯辺和え 土 エネルギー 483kcal エネルギー 486kcal 塩分 1.7g 塩分 2.1g 11月30日 ナガメヌケの昆布煮 豚肉のマヨネーズ風炒め もやしのナムル   里芋とチャーシュ

 
 
 
11月4週メニュー

昼食 夕食 11月22日 赤魚の煮付け. ハンバーグオニオンソース 春菊とじゃが芋の旨塩和え ワカメの青ジソサラダ 竹の子のピリ辛炒め 油揚げの玉子炒め 高野豆腐のがめ煮 ミネストローネ風 オクラのおかか和え 白滝と椎茸のピリ辛煮 土 エネルギー 411kcal エネルギー 486kcal 塩分 1.9g 塩分 2.2g 11月23日 豚肉のジンギスカン風 白身魚の甘酢あん   インゲンの利休和え

 
 
 
11月3週メニュー

昼食 夕食 11月15日 白菜と豚肉のうま煮 鶏肉ときのこのトマト煮     浅炊ふき 山芋のガーリック風味 オクラソーセージ大豆ソテー 豆腐のチャンプルー じゃが芋と牛蒡の塩きんぴら ブロッコリーのベーコンソテー 土 エネルギー 437kcal エネルギー 456kcal 塩分 1.6g 塩分 1.7g 11月16日 鶏肉と茄子の和風炒め サーモンフライ   茹でブロッコリー イタリアン野菜とマ

 
 
 

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