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9月5週メニュー

  • info592016
  • 9月27日
  • 読了時間: 1分

昼食

夕食

9月29日

焼肉

筍と鶏肉のクリーム煮

　

　

芋餡かけ

ハムとキャベツのマリネ

おでん風煮物

豚肉とこんにゃく炒め

きのこのおひたし

オクラと昆布のたくあんちらし

月

エネルギー 443kcal

エネルギー 421kcal

塩分 1.9g

塩分 1.9g

9月30日

豚肉のカレー煮

トマトオムレツ

　

昆布豆

切干とベーコンの煮物

チンゲン菜ときのこのソテー

茄子のそぼろ煮

さつま芋の肉じゃが風

春菊のお浸し

ひじきサラダ

火

エネルギー 469kcal

エネルギー 435kcal

塩分 2.3g

塩分 1.4g


 
 
 

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11月5週メニュー

昼食 夕食 11月29日 鶏の柚子胡椒焼き 豚肉ときのこのクリーム煮 コーンとインゲンの塩バター 　 大学芋 シューマイ はんぺんと野菜の田舎煮 鶏肉とブロッコリーのさっぱり炒め ナスの味噌炒め 小松菜の磯辺和え 土 エネルギー 483kcal エネルギー 486kcal 塩分 1.7g 塩分 2.1g 11月30日 ナガメヌケの昆布煮 豚肉のマヨネーズ風炒め もやしのナムル 　 里芋とチャーシュ

 
 
 
11月4週メニュー

昼食 夕食 11月22日 赤魚の煮付け. ハンバーグオニオンソース 春菊とじゃが芋の旨塩和え ワカメの青ジソサラダ 竹の子のピリ辛炒め 油揚げの玉子炒め 高野豆腐のがめ煮 ミネストローネ風 オクラのおかか和え 白滝と椎茸のピリ辛煮 土 エネルギー 411kcal エネルギー 486kcal 塩分 1.9g 塩分 2.2g 11月23日 豚肉のジンギスカン風 白身魚の甘酢あん 　 インゲンの利休和え

 
 
 
11月3週メニュー

昼食 夕食 11月15日 白菜と豚肉のうま煮 鶏肉ときのこのトマト煮 　 　 浅炊ふき 山芋のガーリック風味 オクラソーセージ大豆ソテー 豆腐のチャンプルー じゃが芋と牛蒡の塩きんぴら ブロッコリーのベーコンソテー 土 エネルギー 437kcal エネルギー 456kcal 塩分 1.6g 塩分 1.7g 11月16日 鶏肉と茄子の和風炒め サーモンフライ 　 茹でブロッコリー イタリアン野菜とマ

 
 
 

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