美味しい弁当　福井市｜豊富な高齢者向けメニューで美味しい日替わり弁当、カロリー調整食やタンパク調整食、ムース食（嚥下食）などのお食事もサポートします。まごころ弁当　福井店　高齢者向け宅配（配達）配食サービス｜高齢者の健康を考慮した福井市でのお弁当 宅配システムです。お弁当宅配時に安否確認もおこないますので離れて暮らす家族も安心のサービスです。

昼食 和風ロールキャベツ 人参のナムル じゃが芋のマーボー炒め 茄子と厚揚げの照り炒め ほうれん草のおひたし エネルギー 422kcal 塩分 1.9g 夕食 鶏の照焼き バターコーン ピリ辛こんにゃく 大根と豚肉の煮物 インゲンの胡麻和え エネルギー 455kcal 塩分 1.7g

昼食 鶏肉とじゃが芋の甘辛煮 　 彩りしんじょう けんちん煮 マカロニトマトソテー エネルギー 495kcal 塩分 2.0g 夕食 豚しゃぶ 　 チンゲン菜のツナ和え 鶏ゴボウ ズッキーニのみぞれ和え エネルギー 443kcal 塩分 1.8g

昼食 豚肉の塩麹焼き 　 大豆五目煮 ミモザ風はんぺん温サラダ 小松菜の胡麻和え エネルギー 473kcal 塩分 1.9g 夕食 いかの天ぷらカレー南蛮 牛蒡煮 ブロッコリーとカニカマのたまごサラダ 豆腐と春雨の旨煮 ワカメの酢の物 エネルギー 488kcal 塩分 2.2g

昼食 ほうれん草オムレツ ベジタブルソテー ハムとキャベツのマリネ 豚肉とこんにゃく炒め オクラと昆布のたくあんちらし エネルギー 427kcal 塩分 1.9g 夕食 筍と鶏肉のクリーム煮 　 芋餡かけ おでん風煮物 きのこのおひたし エネルギー 409kcal 塩分 1.8g

昼食 スケソウダラの照焼き ひじき煮 白菜の生姜和え 豆腐のチャンプルー ピーマンと竹の子の炒め物 エネルギー 428kcal 塩分 1.6g 夕食 青椒肉絲 　 チンゲン菜の煮浸し 南瓜のほっこり煮 味噌風味きんぴらごぼう エネルギー 440kcal 塩分 1.7g

昼食 牛肉とほうれん草の炒め物 　 お魚厚揚げ じゃが芋としいたけの煮物 つぼ漬け エネルギー 463kcal 塩分 2.1g 夕食 プルコギチキン 　 チンゲン菜のごま和え イカ入りつみれの炊き合せ 梅ごぼう エネルギー 422kcal 塩分 1.7g

昼食 えびボールのオーロラソースかけ 茹でブロッコリー エノキ茸の煮浸し 味噌田楽 さつまいもサラダ エネルギー 440kcal 塩分 2.1g 夕食 豚肉と筍のネギ塩炒め 　 マカロニのペペロン風 きのこの炒り豆腐 ワカメとカニカマのゴマ風味 エネルギー 450kcal 塩分 2.2g

昼食 豚キムチ鍋風 　 濃厚ポテトサラダ あさりと玉葱の酒蒸し チンゲン菜ともやしのナムル エネルギー 483kcal 塩分 1.9g 夕食 鶏肉とキャベツの味噌炒め 　 ワカメとカニカマの酢の物 海老の和風玉子とじ コーンと玉葱のおかか炒め エネルギー 432kcal 塩分 2.4g

昼食 さばのソースカツ 三色和え ねぎとちくわのぬた 青菜とチャーシュの刻み炒め ツナとキャベツの炒め物 エネルギー 485kcal 塩分 2.1g 夕食 豚肉の中華風ピリ辛炒め 　 カリフラワーのレモンマリネ 鶏団子の炊き合わせ 大豆のオリーブ炒め エネルギー 434kcal 塩分 1.8g

昼食 親子煮 　 しろ菜のお浸し 肉野菜煮込み スパゲティサラダ エネルギー 467kcal 塩分 1.4g 夕食 ホッケの照焼き 春菊のおかか和え ミニがんも 里芋ときのこのバターコンソメ炒め ぜんまいと竹輪の煮物 エネルギー 478kcal 塩分 1.8g

昼食 メバルの柚庵煮 インゲンソテー キャベツのごま酢和え マーボー豆腐 小松菜と油揚げの煮浸し エネルギー 447kcal 塩分 1.9g 夕食 煮込みハンバーグ(トマト) ほうれん草のピーナッツ和え ミックスビーンズ あさりとじゃが芋のクリーム煮 ごぼうサラダ エネルギー 520kcal 塩分 2.7g

昼食 海老としめじの玉子とじ(丼) 　 ほうれん草の辛子和え 　 大根さくら漬 エネルギー 415kcal 塩分 2.8g 夕食 じゃが芋の和風酢豚 　 ツナのあっさり煮 厚揚げの五目あんかけ ワカメのたらこ和え エネルギー 457kcal 塩分 1.9g

昼食 チキンと南瓜のシチュー 　 バンバンジーサラダ(ドレッシング別添え) 大根のうま煮 ごぼうとれんこんの甘酢和え エネルギー 433kcal 塩分 1.6g 夕食 ツナマヨコーンフライ きのこソテー 野菜の三杯酢 根菜の五目煮 ほうれん草とハムのクリーム煮 エネルギー 477kcal 塩分 1.4g

昼食 豚肉とエリンギのバター醤油 　 麩と榎のさっと煮 根菜のカポナータ風 小松菜と玉葱のツナ和え エネルギー 432kcal 塩分 1.9g 夕食 イワシとごぼうの煮付け 　 ほうれん草とエリンギのにんにく和え ハムと玉葱の玉子とじ さつま芋のバター炒め エネルギー 492kcal 塩分 2.1g

昼食 チリソースミートボール 茹でインゲン カニ風味サラダ 大根と椎茸の煮物 竹輪と野菜の胡麻よごし エネルギー 521kcal 塩分 2.2g 夕食 豚肉とエリンギのバター醤油 　 麩と榎のさっと煮 根菜のカポナータ風 小松菜と玉葱のツナ和え エネルギー 432kcal 塩分 1.9g

昼食 豚肉の梅おろし 　 厚揚げのそぼろ煮 糸コンと鶏肉の煮物 青菜のナムル エネルギー 445kcal 塩分 1.4g 夕食 若鶏の利休焼き キャベツのおかか和え 切り昆布とさつま揚げの煮もの 白菜とミンチの中華炒め コーン春雨サラダ エネルギー 456kcal 塩分 2.2g

昼食 豚ひき肉と筍と厚揚げの煮物 　 ニラとあさりの玉子とじ キャベツとウインナーのカレー炒め チンゲン菜と干しエビの塩炒め エネルギー 454kcal 塩分 1.5g 夕食 白身魚の磯辺焼き 白菜のレモン酢和え シーザーサラダ(ドレッシング別添え) マーボー茄子 さつま芋と切昆布の煮物 エネルギー 435kcal 塩分 1.4g

昼食 水炊き風鶏鍋 　 里芋としめじの煮物 ナスとイタリアン野菜の塩炒め ふきの二杯酢 エネルギー 397kcal 塩分 1.8g 夕食 プルコギ 　 大豆サラダ 和風カレー煮 梅酢和え(ワカメ・オクラ・油揚げ) エネルギー 485kcal 塩分 2.1g

昼食 豚すき 　 シェルマカロニサラダ カレー風味ソテー ほうれん草の磯辺和え エネルギー 470kcal 塩分 1.8g 夕食 白身魚フライ ほうれん草の柚子和え コーンとツナのサラダ さつま芋の煮しめ さつま揚げの味噌炒め エネルギー 470kcal 塩分 1.8g

昼食 鶏肉とナッツのチリソース 　 肉焼きそば 茄子とオクラのトマトソース煮 青菜ときのこのオリーブ蒸し エネルギー 490kcal 塩分 2.1g 夕食 洋風ロールキャベツ（コンソメ） コーンと人参のグラッセ 小松菜のおかか和え 中華風鶏きんぴら 甘辛大根とこんにゃくの炒め煮 エネルギー 416kcal 塩分 1.9g